11 redes de academias para malhar em Toronto
Essa semana comecei a ir na academia, depois de anos sem malhar. Venho adiando isso faz tempo mas agora chegou a um ponto que não...
Categoria: Vida no Canadá
Como é o atendimento pediátrico em Toronto e onde ir em caso de emergência
Muitas pessoas perguntam para mim sobre como é o atendimento pediátrico no Canadá. “É muito diferente do Brasil?”. A verdade é que minhas filhas nasceram...
Bullying: você sabe o que é ostracize e shunning?
Os filhos vão crescendo e novas preocupações vão aparecendo… Nesse post vou falar de um assunto delicado, o bullying. Segundo uma pesquisa feita em 2012,...
Mitos e verdades sobre saúde no inverno
A gente ouve tanta coisa sobre saúde e bem estar no inverno que as vezes fica até difícil saber o que é verdade ou mito....
Feijoada de Pote, trazendo o sabor da Bahia para Toronto
Quando me mudei para Toronto, em 1998, eu sentia muita falta da comida brasileira. Naquela época não tinha essa variedade de produtos que temos hoje....
Comidas e bebidas que não podem faltar no inverno
Não sei vocês, mas quanto a temperatura do lado de fora cai, parece que a minha vontade de comer aumenta. Eu fico com mais fome...
Rinques de patinação cobertos, em Toronto e região
Quase todos os domingos nós levamos as nossas filhas para patinar no gelo, em uma das pistas de patinação públicas da cidade. Muitas vezes optamos...
Organização da casa depois dos filhos
Hoje é dia de Projeto Mães no Canadá e o tema é tenso, organização da casa depois dos filhos. Chegou a hora da verdade… A...
Portuguese Storytime, o novo programa gratuito em português nas bibliotecas de Toronto
Vira e mexe alguém me pede sugestões do que fazer com crianças pequenas, especialmente no inverno. Um dos lugares que sempre recomendo visitar é a...
Produtos essenciais para casa, carro e saúde no inverno
O post de hoje é sobre coisas que considero indispensáveis para o dia a dia no inverno. Separei nas categorias casa, carro, saúde, vestuário e...
15 provedores de internet alternativos em Toronto e região
Os principais provedores de internet em Toronto, e no Canadá são Rogers e Bell. Essas empresas dominam o mercado e a menos que você consiga...
Dicas para lavar roupas e pôster gratuito para lavanderia
Não sei vocês mas eu quando cheguei aqui me enrolava toda na hora de lavar e secar a roupa. Perdi a conta das vezes que...
